Witam, a także szczęśliwy wtorek!

Ostatniej nocy Ben, a także świętowałem Margaritę w poniedziałek, siedząc na zewnątrz. Socal Warm jest jeszcze do życia, a także chłodniej na naszym patio.
Moje najnowsze filmy

Maska twarzy do biegania lub wyjścia na zewnątrz
Maski twarzy wskazówki dotyczące biegania lub wyjścia na zewnątrz podczas wybuchu Coronawirusa. Czy musisz nosić umowę z maską, a także najlepszymi wyborami dla biegaczy.

Więcej filmów

0 sekund 7 minut, 15 sekund

Następnie
Uczenie się od słabego biegu
03:48

Relacja na żywo
00:00
08:21
07:15

Przedstawiciel Rafine Mixers niedawno wysłał mi trzy różne smaki ich mikserów do wypróbowania. Są to mikser zerowy słodzony ze stewii! Ben otworzył wszystkie smaki w weekend, więc już je wszystkie spróbowałem. Stwierdzenie, że jestem fanem, jest niedopowiedzeniem.

Wczoraj znów ponownie wykorzystaliśmy mieszankę Margarita, a także mi się podoba! Słabą rzeczą w alkoholu jest puste kalorie, jednak wspaniałe jest to, że czujesz się szczęśliwy nawet po okropnym dniu, kiedy krzyknąłeś twój menedżer, a także wślizgną się do toalety podczas lunchu, aby płakać w łazience.

W każdym razie jeden strzał to około 80 kalorii, a miksery są wolne od kalorii. Więc zrób to zarówno podwójnie, jak i popijaj dzień.

Miksery rafinowe są oferowane w całym kraju

RUN – postanowiłem zrobić około 800 lat dziś rano, jednak podczas drugiego widziałem dwóch facetów w jogging dżinsie, który naprawdę OGC Nice Koszulka mnie dziwi, więc wróciłem do domu długą metodą na 4,5 mil. (*Nie jest dziwne od dżinsów, jednak odkąd coś wydawało się „wyłączone”.

Czy zrozumiałeś, że naprawdę jest strona o nazwie Jogging Denim, która pokazuje zdjęcia ludzi biegających w dżinsach?! Nie mogę tego wymyślić…

(źródło Sean Hutchingson)

Jedz – na śniadanie stworzyłem 2 -elementowy naleśnik owsiany.

Ktoś niedawno zapytał, czy moje naleśniki były błyszczące z masła lub syropu. Zawsze kładę syrop na naleśnikach. Zawsze. Nie jestem kobietą, która wkłada jogurt, a także jagody na jej „ciasta, a także stany, które są” !!!!!!!

Nie, syrop jest niesamowity.

Ostatnio korzystałem z tej mieszanki syropu klonowego agawy z TJ. Uważałem, że jest zdrowszy, jednak po dalszej inspekcji tak nie jest. Po prostu kup klon.

Pytanie: Czy zamierzasz dziś świętować tequilę we wtorek?

Czy kiedykolwiek biegałeś w dżinsach, jortach czy coś podobnego?

Wyślij mi skoroszyt

Ratować

Dzielenie się jest dbaniem o innych!

Dzielić

Ćwierkać

Szpilka

Dzielić

Poczta

Dzielić

Idź dalej:

Co zjadłem dzisiaj dziennik o żywności – Marathon Training Tydzień 4

Co zjadłem dzisiaj dziennik o żywności – Marathon Training Tydzień 4

Co jem w ciągu jednego dnia. Tydzień treningowy na blogu na blogu. 4. Śniadanie, lunch, obiad, a także przekąski oraz notatki

Najlepszy Run Eat, a także powtarzaj od kwietnia 2018 r.

Najlepszy Run Eat, a także powtarzaj od kwietnia 2018 TSG 1899 Hoffenheim Koszulka r.

Najlepsze działanie i przepis na blogach podcastów z kwietnia. Najlepsze wskazówki dotyczące filmu Boston Marathon, a także 3 komponenty

Szczęśliwego Nowego Roku od Run Eat Powtórz!

Szczęśliwego Nowego Roku od Run Eat Powtórz!

szczęśliwego Nowego Roku!! Wróciłem z czasu wolnego, a także chcę wysłać Ci najlepsze pragnienia na 2022.

Co zjadłem w ten weekend, a także najlepszy bieg, a także jeść listopadCo zjadłem w ten weekend, a także najlepszy bieg, a także jeść listopad

Witam!! Jak leci? Jaka jest Twoja preferowana część miesiąca? Dokładnie ile biegłeś? Dokładnie ile jadłeś? Dlaczego jestem

15 Pomysły na przekąski szybkie przed uruchomieniem

15 Pomysły na przekąski szybkie przed uruchomieniem

Co jeść przed bieganiem, a także kiedy zjeść. 15 Szybkie koncepcje przekąsek przed nowymi biegaczami, a także trening dla półmaratonu

Nowa obsesja na punkcie sosu gorącego sosu

Nowa obsesja na punkcie sosu gorącego sosu

Nowy gorący sos, który musisz Leicester City Koszulka spróbować. Idealny czosnkowy Średni ciepły sos fantastyczny na czymkolwiek – sałatki, kanapki, burritos, taco

⚡ Shareaholic

.