Cześć! Czy jesteś gotowy na dobry tydzień? Jestem w nim, aby go wygrać i codziennie wracać na właściwe jedzenie i spacery. To mój cel Potm15 na tydzień – spaceruj każdego dnia. Ale zanim wszyscy podzielimy się naszym stosem w raporcie Miles na dziś, porozmawiajmy o mojej podróży SoCal.
Kalifornijska podróż musi mieć…
1. Cierpliwość. Ruch może być B.
Moje najbardziej aktualne filmy
4 -minutowy trening podstawowy dla biegaczy
Trening ABS na stojąco, który możesz zrobić w domu. Żadne ćwiczenia rdzeniowe, które możesz wykonać na stojąco przed lub po biegu. Szybki samouczek na 5 ruchach treningowych dla silnego rdzenia i kwestionowania równowagi.
Więcej filmów
0 sekund 4 minut, 31 sekund
Następnie
Mój uroczy partner w The Pysch Ward: A Memoir – Recenzja książki
05:31
Relacja na żywo
00:00
08:21
04:31
2. Przechodzi drogi opłat, jeśli zmierzysz się do Las Vegas lub Palm Springs z Orange County. Bum.
3. Dużo wody. To jest suche. Ponadto możesz cieszyć się napojem dla dorosłych podczas podróży – pozostań nawodnienie lub jest nieprzyjemny.
4. Wiele przystanków siusiu. Patrz wyżej.
5. Przekąski. Tylko dlatego, że uwielbiam przekąski.
6. Bluetooth dla telefonu, abyś mógł nadrobić zaległości / powiedzieć im, że zatrzymujesz się losowo!
7. In-N-Out. Jeśli tak się nie stanie, Twoja podróż nie liczyła się.
8. Otwarty umysł dla hoteli innych niż wymyślony. oszczędzać pieniądze.
9. Dobra firma. Jeśli nie jest to dostępna dobra książka audio lub podcast.
10. Epickie miejsce docelowe, które obejmuje prawie w dowolnym miejscu w Kalifornii. Tutaj jest świetnie.
Spędziłem trochę czasu z moim najlepszym kumplem w Palm Springs zeszłej nocy i dziś rano. Ona jest najlepsza! Bonus: Ma najlepszego szampana.
Plus to.
Pasek na Mile Tydzień 3 Zameldowanie się – poniedziałek
Pytanie: Co robisz dzisiaj?
Wyślij mi skoroszyt
Ratować
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Dzielić
Ćwierkać
Szpilka
Dzielić
Poczta
Dzielić
Wybierz je dalej:
Day odpoczynku chwali się
Day odpoczynku chwali się
Day odpoczynku chwali się! Czy wiesz, jakie są chwalenie się dnia odpoczynku? Definiujemy to dzisiaj! Udostępnij swoje #restdayBrags na Instagramie i
Bieganie na Marco Island Florida 2021
Bieganie na Marco Island Florida 2021
Gdzie biegać na wyspie Marco na Florydzie. Tottenham Hotspur Koszulka Pomysły na podróżowanie i letnie wycieczki na plaży. Florida Run Blog i
Pasel on the Miles Run Bet Challenge 2018
Pasel on the Miles Run Bet Challenge 2018
30 Reprezentacja Argentyny w piłce nożnej mężczyzn Koszulka Reprezentacja Kanady w piłce nożnej mężczyzn Koszulka -dniowe wyzwanie. Ustaw na wyzwaniu Miles With Run Bet! Biegnij 4 dni w tygodniu na minium 30 minut. Dołącz
Pomysły na podróż i historie z wakacji w San Francisco
Pomysły na podróż i historie z wakacji w San Francisco
Pomysły na podróż z San Francisco. Wyznania podróży z moich letnich wakacji i ulubionych miejsc w San Francisco California
Pakowanie do biegu Disney Wine Wine & Dine Half Marathon Race Weekend
Pakowanie do biegu Disney Wine Wine & Dine Half Marathon Race Weekend
Pakowanie do Run Disney Wine Wine i zjeść weekend wyścigu na półmaraton. Co pakuję, aby prowadzić wyścig 13,1 mili
Konkurs na kostiumy
Konkurs na kostiumy
Konkurs na kostiumy. Wygraj konkurs indywidualny lub partnerski lub grupowy. Najlepszy konkurs kostiumów biegowych na Instagier
⚡ Shareaholic
.