Hello! Czy jesteś gotowy na niesamowity tydzień? Jestem tutaj, aby zmotywować cię do zdrowego, sprawnego tygodnia! (Albo przekupując cię alkoholem lub faktyczną inspiracją treningową.) Moje najbardziej aktualne filmy Potem jej nie było – recenzja książki Dobry słuchanie – seria recenzji książki i podcastów Potem zniknęła Lisa Jewell – dostępna w Audible, Amazon lub gdziekolwiek sprzedawane […]

Oto#5 w mojej serii filmów o utracie wagi. Opiera się na moim blogu, publikuj – „Uwagi na temat tego, jak schudnę”. Rozbijam każdą wskazówkę za pomocą wideo, aby dokładnie wyjaśnić, jak to zrobiłem, a także co to znaczy. Wskazówki nie są w określonej kolejności. Rób to, co działa dla Ciebie! Wskazówki 1 z 5 są […]

Jestem prawie spakowany, a także przygotowałem się do udania się na maraton w Nowym Jorku! Moje najbardziej aktualne filmy Pomysł na bieganie zachowaj zdrowie podczas wybuchu Covid19 Pomysł na utrzymanie zdrowia podczas wybuchu Coronawirusa. Czy możesz biegać i wyjść na zewnątrz podczas pobytu w domu? Oto wskazówka, która pomoże ci uniemożliwić dotknięcie umowy … Więcej […]

Dzisiaj udałem się do mamy na bar-B-Que i trochę czasu rodzinnego. Ben i ja najpierw zatrzymaliśmy się na lokalnym rynku, aby uzyskać autentyczne meksykańskie jedzenie. Możesz cieszyć się tortilami i gorąco z prasy! Mieli też próbki. Fakt: sklepy z próbkami są lepsze. Moje najbardziej aktualne filmy Mój uroczy partner w The Pysch Ward: A Memoir […]

Niedawno skontaktowały się ze mną, aby wypróbować linię produktów Stevia. Skorzystałem z okazji, ponieważ jestem zakochany w Stevii od ponad roku, ale jeszcze nie upieknąłem z tym. Moje najbardziej aktualne filmy Co jem w ciągu dnia – Edition Runner Co zjadłem w ciągu jednego dnia. Dziennik z jedzeniem od biegacza, który obecnie nie trenuje na […]

Witaj i szczęśliwy poniedziałek! Podoba mi się pierwszy dzień tygodnia, daje mi nowy początek Jeśli tylko nadrabiasz zaległości, oto mój weekend w pigułce Blogshell: Moje najnowsze filmy MARATON Trening Day 4 MARATON TRICH TRINGING DZIENNIK DZIEŃ 4 Więcej filmów 0 sekund 1 minuty, 21 sekund Następnie Running Tip pozostań zdrowy podczas wybuchu Covid19 02:25 Relacja […]