odtwarzacz audio 00:00 00:00 00:00 Podcast: odtwarzaj w nowym oknie | Ściągnij Subskrybuj: podcasty Apple | Podcasty Google | Stitcher | Rss Moje najnowsze filmy MARATON Trening Day 3 Maraton Training Video Diary – Dzień 3. Running Journal Zamelduj się w Run Eat Repreen Więcej filmów 0 sekund 51 sekund Następnie Podcasty Atletico Madrid Koszulka […]
(zaśpiewane do Rudolpha Red Nosed Reindeer) Moje najnowsze filmy Co jem w ciągu dnia – Edition Runner Co zjadłem w ciągu jednego dnia. Dziennik z jedzeniem od biegacza, który obecnie nie trenuje na maraton lub półmaraton. Śniadanie, lunch, kolacja, a także przekąski oraz porady. Więcej filmów 0 sekund 14 minut, 26 sekund Następnie 5 -minutowy […]
, że dzisiaj pada. Wydaje mi się, że mamy szalony system burz, który rozciąga się na Hawaje i będzie padać do czwartku. Corinthians Paulista Koszulka Gafa Ale chmury rozstały się przez godzinę dziś rano i szybko wybiegłem za drzwi, aby dostać 6 mil, zanim zaczęły się ponownie. Idealny, ponieważ miałem około 50 mil dalej, zaczął […]
Moje wymagania dotyczące dnia wyścigu obejmują… Paliwo wstępne. Moje najnowsze filmy MARATON Trening Day 6 MARATON TRINKING DZIEŃ 6. Uruchomienie aktualizacji bloga. Więcej filmów 0 sekund 1 minuty, 19 sekund Następnie MARATON Trening Day 3 00:51 Relacja na żywo 00:00 08:21 01:19 Pozytywne nastawienie (bez względu na to, co wydarzyło się poprzedniej nocy). Mrożona Reprezentacja […]
Wczorajsza uczta czwartego lipca była dzięki uprzejmości Special Menedżera… To nie jest „prawdziwy” burger, to Portabello Moje najnowsze filmy Athleta Running Shorts Review.mp4 Bez otarcia szortów dla kobiet. Nowa ocena Athleta HIIT IT 9 w szortach Inseam. Więcej filmów 0 sekund 8 minut, 21 sekund Następnie 4 -minutowy trening podstawowy dla biegaczy 04:31 Relacja na […]
Kilka osób poprosiło mnie, jak wyciąć mango, więc oto szybki przewodnik. Mój film o w historii jest moim ulubionym w historii, jeśli jest to trudne do naśladowania, zrobię wideo. daj mi znać Krok 1: Wybierz największe mango w sklepie, ponieważ są one Flamengo Koszulka wycenione indywidualnie, a nie z wagi. Upewnij się, że jest dojrzały, […]
hej z Fitbloggin! Po długiej nocy podróży pokazałem się w Baltimore, MD. Najpierw w programie było zabranie promu do hotelu. Wpadliśmy na tinę idealną, a także Carvaned. Następnie sprawdziliśmy do naszego pokoju. Hotel nie miał przygotowanej przestrzeni dla king, więc wybraliśmy szybszą opcję – 2 pełne. Ale widok absolutnie to rekompensuje Moje najbardziej aktualne filmy […]
Czy zasubskrybowałeś już Celta de Vigo Koszulka stos na milach? Jeśli masz i chcesz udostępnić dobre słowo, możesz użyć tego obrazu lub kodu poniżej, aby przedstawić w wybranej stronie mediów społecznościowych. Moje najbardziej aktualne filmy Jessica Simpson Memoir – Open Book Review Recenzja nowej książki Jessiki Simpson – Open Book. Piosenkarka i przedsiębiorca wylewa tajemnice, […]
Cześć! Dzisiaj prowadziłem półmaraton OC, a mimo że prowadziłem to wiele razy wcześniej, było to nowe doświadczenie, odkąd padało. Zawsze było gorąco, kiedy wykonałem pół lub pełny maraton OC, więc był to inna rasa. Oprócz deszczu w dniu wyścigu-dodałem do okoliczności mniej niż idealnej, popełniając poważne błędy debiutanckie. Zagrajmy w to tak, jakby to świetna […]